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发布时间:2021-01-10   来源:未知    
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2018什么时候备孕最好:春末3、4月份

流行病较少

说道一年中几月份怀孕最好这个话题,首先就得指出一年中的春末3、4月份是最佳的怀孕月份,因为春末正是气候回暖的时候,此时春暖花开,呼吸道传染病和风疹病毒感染较少流行,孕妇的饮食起居都容易调试,胎儿在最初有一个安定的发育坏境,最有利于预防畸胎。

日照充足

对于一年中选择春末3、4月份受孕作为几月份怀孕最好的答案,还有一个明显的好处就是充足的日照。在整个妊娠过程中都能享受到良好的日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇能够在阳光的照射下转变成维生素D,促进钙的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,阳光的杀菌消毒作用,对孕妇身体健康也大有裨益。

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2 2018什么时候备孕最好:夏末秋初7~9月份

气候适宜

一年中几月份怀孕最好的另一个选择就是夏末秋初的7~9月份,此时正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠和食欲都能够不受影响。秋天有正值果蔬丰收,因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。怀孕早期由于胎心不稳,外界环境对胎儿的发育影响重大,因而选择在夏末秋初7~9月份怀孕,可以避过酷暑严寒,利于胎儿的稳定。

分娩条件充足

选择夏末秋初还有一个优点就是分娩期在春末夏初,此时气候暖和,食物种类供应充裕,利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌。同时宝宝的衣物逐渐减少,也方便父母的护理。另外,春夏阳光充足还不炎热,婴儿可以享受充足的日光浴,利于骨骼的钙化,不易患上佝偻病。而且当盛夏

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来临,母亲和孩子的抵抗力都已得到加强,容易顺利度过酷暑。

3 2018什么时候备孕最好:2018最佳受孕时机

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这不仅要求夫妻双方健康状态良好,还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

12 上海代孕哪家安全_上海添一代孕套餐_产后如厕问题该如何解决?妈妈疼的尿不出来到底怎么办?

产后如厕问题多多,该怎么办?妈妈疼的尿不出来是怎么回事?产后恢复是比较麻烦,同时也是需要好好护理的环节,让我们看看下文吧。

小编的一位好闺蜜最近生了宝宝,本来是一件很开心的事情,可是产后的这个问题让她哭了出来。她说产后每次上厕所就跟上刑场一样,生娃时她都忍着没有哭,

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但是上厕所却让她哭了出来。这是为什么?原来小编的这位闺蜜遇到了产后如厕困难,这真是一个苦不堪言的情况。

其实在分娩后的几天里,许多新妈妈都遇到过这样的尴尬问题,像是尿失禁、排便困难、甚至是产后痔疮,这些让人难以启齿的问题令不少的新妈妈都困扰不已,小编今天就要给各位新妈咪支招,教你如何缓解产后如厕问题。

产后尿失禁

这是80%-90%的产后妈妈都会遇到的问题,特别是经历了顺产的妈妈,这是因为自然分娩时过度的用力造成了肛门括约肌松弛和骨盆底肌肉无力所致,专家解释这在临床病例中非常正常,多数会在产后2个月内恢复正常。

产后要避免尿失禁可以采取以下预防方法

经常排尿,可以帮助膀胱排空;打喷嚏或者咳嗽张开嘴巴减少压迫横膜;排尿时可以多联系缩肛运动帮助肌肉收缩,同时要在日常做一些关于盆底肌肉恢复的练习。

产后排便困难

生产后有许多产妇会因为出现了排便困难的问题,医生解释有一部分生理原因是由于生产时膀胱神经受损或会阴疼痛导致,还有的是因为产妇心理因素原因导致。大多数的妈妈会在产后1周恢复正常排便。

解决产后排便困难的方法

1.主动排便

对于自然分娩的产妇来说,一般产后2-3小时就能正常排尿,所以尽早的排尿可以帮助排便更加顺畅,产后妈妈要多锻炼克服心理障碍。

2.温水坐浴止痛

多数妈妈会出现产后排便困难,很大部分原因是因为会阴伤口疼痛所致,妈妈可以尝试用温水清洗会阴,减轻疼痛感,这样可以让排尿或排便的不适感减少。

3.冷水坐浴消肿

会阴部肿胀也会导致排便困难,选择局部冰敷或者是冷水坐浴,可以减轻肿胀情况,还能帮助血管收缩,这样也能更好的减轻排便的困难。需要注意的是,产后因为身体过于虚弱,采用这个方法一定要注意其他身体部位的保暖。

4.药物治疗

确实出现了排便困难,而且情况比较严重的话,可以请求医生的帮助,使用注射抗生素治疗或者是开塞露排帮助便。

产后痔疮

产后痔疮是很多妈妈不能述说的疼痛,它可以反复发作,这是因为分娩用力过度导致的肛门脱垂问题所致,还有怀孕时有便秘的妈妈也会比较大的几率患上产后痔疮。

要解决产后痔疮,可以尝试这些方法

注意饮食,避免过度大鱼大肉,多摄取一些青菜、水果、粗粮,可以帮助肠胃蠕动,加快排便。生完后尽早的下床活动,让肠胃接受信息,避免出现排便困难变成痔疮。可以在起床后喝一些蜂蜜水或者是温开水加速肠胃蠕动。

其实这些产后的如厕问题并不难解决,只要找对了正确的方法就可以很好解决,各位妈妈也不要过于害羞,毕竟这人有三急,产后有这些如厕问题一定要及时解决,才能更好的恢复身体。

上海代孕在线咨询_上海世纪代孕医生资质_做唐氏筛查需要注意什么

  唐氏筛查主要是通过化验孕妇的血液进行检测,通过唐氏筛查,可以判断孕妇和胎儿的健康状况,也是每个孕妈在怀孕期间必须进行的一项检查,更是检查胎儿是否存在畸形的一种重要检查手段。在做唐氏筛查前,还有许多事情需要孕妇格外注意,那么,做唐氏筛查需要注意什么?

  1、做唐氏筛查,首先要注意唐氏筛查的检查时间。进行唐氏筛查的最佳时间是在怀孕后的第9到第14周之间,这算是孕早期筛查,如果错过这个时间,就要进入孕中期筛查。无论早期检查还是中期检查,一般检查结果在一周内就能知道了。如果筛查结果是高危的话,孕妈们先不必惊慌,还要进行羊水穿刺或是胎儿染色体检查才能进一步明确。

  2、做唐氏筛查需要空腹进行,因此,在检查前一天晚上十点后,就要禁止吃东西了。唐氏筛查会结合孕妇的预产期、体重、孕周以及年龄来预估患上唐氏儿的危险系数。

  3、做唐氏筛查,孕妇需要提供自身的真实情况给医生,包括有没有家族遗传史、有没有糖尿病等,孕妇一定要如实告知,不能有所隐瞒。

上海代孕长江_上海代孕公司做一次多少钱啊_产后吃什么可以催奶?9种催奶食物

产后多吃什么食物可以帮助奶妈催奶?总有很多哺乳妈妈担心自己不够奶水给宝宝吃,下面推荐9种催奶食物,总有一款适合你。

哺乳妈妈吃什么可以下奶?鸡汤、猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤……除了这些具有催乳的食物还有很多,包括蔬菜、水果、豆类以及谷类等。

1.糙米

和精白米相比,糙米更适合哺乳妈妈,因为糙米含有更多的纤维和其它各种营养素,丰富的碳水化合物还能帮助身体维持正常的血糖水平。

2.杏仁

杏仁含有丰富的蛋白质和钙。哺乳妈妈在泌乳时要消耗大量钙质,所以每天应至少摄入1000毫克钙,如果饮食摄入钙不足,就会影响骨骼健康。

3.杏子

杏子含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C和钾等身体必需的营养素,杏子同时还能促进泌乳素的分泌,有助于产奶。哺乳妈妈可以吃新鲜的杏子,也可以杏子罐头。

4.三文鱼

对哺乳妈妈来说,三文鱼是非常理想的食物,因为三文鱼含有丰富的脂肪、蛋白质,还含有大量的DHA,不但能帮助妈妈产奶,还有助于宝宝的神经系统发育。

5.酸奶

如果宝宝被诊断为牛奶蛋白不耐受,则妈妈不能吃乳制品,包括酸奶。宝宝牛奶蛋白不耐受的症状包括频繁的呕吐、腹泻、血便、皮疹、咳嗽、喘息等,希望注意。

6.豆子

豆子富含纤维素,对消化系统非常好,豆类还含有丰富的铁和蛋白质,都是哺乳妈妈必需的营养物质,既有助于产奶,又能预防缺铁性贫血。

7.菠菜

事实上,几乎所有的深绿色蔬菜都是超级下奶的食物,如菠菜、西兰花、瑞士甜菜等,它们含有丰富的维生素、钙。对于素食妈妈来说,深绿色蔬菜更是补钙圣品。

8.椰枣

椰枣含有丰富的纤维素和钙,且香甜可口,可以直接食用,也可以加在燕麦粥中,既能下奶,又能增加早餐的风味,可谓一举两得。

9.芝麻

芝麻富含钙质,同时还含有丰富的纤维素、铁、镁、磷、铜、锰等微量元素,在做烤面包或沙拉时撒上一些芝麻,就是美味与健康的最佳组合。


参考资料
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