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上海代孕_上海梦缘代孕生殖中心怎么样_孕妇侧睡胯骨疼怎么办孕妇越是到了孕后期,越需要注意自己平时的生活习惯,其中睡姿是非常重要的,因为孕妇睡的方式会影响到腹中宝宝的健康,那么孕妇侧睡胯骨疼怎么办?
侧睡胯骨疼可以考虑到是骨头受到压迫的原因,有些孕妇不太会变通,盲目的听从医生的建议,其实如果身体有不适就应该改变睡姿,只要在不伤害孩子的前提下,选择左侧卧或者右侧卧都是可行的。但是比较推荐左侧卧,这是根据大部分孕妇怀孕是胎位右旋来判断的,小部分胎位左旋则建议采用右侧卧。
同时在孕期女性要注
对于孕妇来说,侧卧的睡姿能帮助促进腹腔静脉的血液流通,对于胎儿和孕妇的影响最小。但是长期保持一种睡姿依然会给身体带来负担。虽然比较辛苦,但是依然建议孕妇适当的更替睡姿,有助于缓解静脉曲张,或者体重对骨骼带来的压迫等,这些都是孕后期需要注意的。