上海合法代孕_补锌要补多久才能好

时间:2021-05-14 03:51       来源: 未知
  各种营养成分在孩子的成长过程中都不可或缺,其中最为之重要的就是锌。由于孩子缺锌所造成的疾病数不胜数,也因此,各位家长们都为孩子补充锌,可问题也随之来了,关于补锌要补多久才能好的问题新恒伟人们关注的焦点。

  补锌要补多久才能好

  补一到两个月,看情况而定。婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下补锌制品。不可补锌过量,过量会减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。

  补锌的食物有哪些

  1、肉:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。

  2、鱼:昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼。

  3、蔬菜:紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜。

  4、粗粮:小麦、芹菜、玉米面、小米。

  5、水果:苹果、香蕉。

  6、海产品:牡蛎。

  7、坚果:花生、核桃等。

  8、中药:枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲。上海助孕网

  对于各位家长们所关注的,关于补锌要补多久才能好的问题,小编的回答到此结束,希望可以对各位家长提供帮助。另外,小编在这里提醒也各位家长,给孩子补充营养的同时,一要注意分寸,不要好心办坏事,让本来好的结果适得其反。最后,小编祝各位可爱的宝宝们,身体健康,快乐成长。

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