孕期大补!鸽子汤的做法

发布时间:2023-03-16   来源:未知    
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原标题:怀孕期间的大补充!鸽子汤的做法

产妇鸽子汤的饮食禁忌介绍

我们了解了产妇鸽子汤的禁忌人群,已经知道了哪些人不能喝产妇鸽子汤,但了解了这些往往是不够的,下面我们再来看看产妇鸽子汤不能与哪些食物一起吃。

产妇鸽子汤的热性较高,容易上火,所以不能和其他热性食物一起食用,如牛肉、羊肉等;

海带和香菇容易影响鸽肉营养的吸收,故产妇鸽子汤也不宜与海带、香菇一起食用;

产妇本来胃肠功能就较弱,加上运动量又小,鸽肉胆固醇比较高不能和油炸食物同吃,这样会不利于产妇吸收,往往还会导致消化不良。

产妇鸽子汤的做法十分简单,制作过程也不复杂,但坐月子期间的姐妹们也不能随随便便的就开始食用,姐妹们在食用之间应根据自身的情况判断自己是否适合使用产妇鸽子汤。若适合,在使用过程中也应该避免与产妇鸽子汤的禁忌食物同时食用。

产妇下奶汤的做法大全

下奶汤的种类有很多,其实做法可以按照各地区的家常做法来做,不过煲汤的口味一定要以清淡为主,我们熟知的下奶汤就有鲫鱼汤、猪蹄儿汤、鸡汤、排骨汤等等,而关于下奶汤怎么做,下面就分享一下简单的做法:

鲫鱼豆腐下奶汤

材料:

鲫鱼12条(约150g);,豆腐50g;,葱,姜末各5g;,香菜10g;,油1汤匙(10ml);,盐1茶匙(5g);,醋1茶匙(5ml)。

做法:

1、鲫鱼除去内脏,清洗干净,如果鲫鱼较大,可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁。香菜切小段;

2、中火加热锅中的油,将鱼放入锅中煎2分钟,加入葱、姜末煸一下,随后加入800ml水,水开后,加入醋,再转小火煮制10分钟;

3、将豆腐丁放入锅中,再煮10分钟,至汤色转白后,调入盐。将汤盛入大碗中,上面撒上香菜段,即可。

孕期大补!鸽子汤的做法

鲫鱼汤催奶的效果很好

花生猪蹄汤

材料:

猪蹄,花生,姜,料酒,盐。

做法:

1、花生清水中浸泡片刻,洗净;

2、猪蹄去毛刮皮,斩块,沸水中焯烫出血沫,捞出洗净;

3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开;

4、放入花生、姜、料酒,转小火炖煮2个半小时左右;

5、出锅前放适量盐调匀即可。

排骨木瓜汤

材料:

排骨500克,青木瓜半个,葱姜适量,料酒适量,醋适量,盐少许。

做法:

1.锅中放入葱姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污;

2.砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时;

3.木瓜切块;

4.将木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可。

孕期喝十全大补汤的标准配方是什么?

十全大补汤是由中医四君子汤加上四物汤所组成,主要是具有益气养血的作用,可以用于治疗气血双亏,症见头晕目眩,失眠多梦、声低懒言、自汗,容易感冒等症状,而且孕妇喝了也是相当有好处的,而十全大补汤的标准配方主要是党参10克,黄芪10克,白术10克,白芍药10克,茯苓10克,肉桂3克,熟地黄15克,当归15克,川芎6克,甘草6克。

十全大补汤的做法:

1、原料

主料:猪肉(瘦)500克,猪肚50克,墨鱼50克,猪排骨(大排)100克;

辅料:党参10克,黄芪10克,白术10克,白芍药10克,茯苓10克,肉桂3克,熟地黄15克,当归15克,川芎6克,甘草6克;

孕期大补!鸽子汤的做法

调料:姜30克,大葱10克,黄酒15克,花椒2克,盐8克,味精2克。

2、做法

将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、甘草装入洁净纱布袋内,扎口备用;

将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;猪杂骨洗净,捶破;生姜、大葱拍破备用;

将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内,加水适量,放入葱、生姜、花椒、料酒、食盐,置武火上烧沸;

后用文火煨炖,待猪肉、猪肚熟烂时,捞起切条,再放入汤中,捞出药袋不用。

临床上只要是身体出现既有气虚的症状,又有血虚的症状时,就可以用十全大补汤进行治疗,效果非常的好。除此之外,临床上也有十全大补丸出售,必要的时候可以服用此种中成药进行善后调理,而且孕妇食用也是比较不错的,在孕期中孕妇可以喝各大营养汤类,在孕期中,孕妇的饮食是一定需要均衡且多样化的,这样才能确保孕妇自身能有一个好状态,并且胎儿也能充分吸收营养慢慢长大。


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