基础体温表格是怎么填写的

发布时间:2023-04-15   来源:未知    
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通常,表格下方的1234567代表月经的第一天,第二天,依此类推。建议您看一下有关身体健康的知识,以扩大您的知识。

基础体温表格是怎么填写的

基础体温低的原因

许都女性会通过基础体温记录来监测自己的排卵情况,但如果记录出来的数据显示的一直的基础体温低,那是怎么回事呢?

通常情况下,基础体温最低的那一天是排卵日。排卵前由于肾上腺分娩少量孕激素,所以基础体温会呈低温状态,大概在36.2℃左右。排卵时由于卵泡发生破裂,体内的雌激素急剧下降,导致体温降低。而排卵后体内的孕激素和雌激素会大量分泌,体温也会回升。不过也不全是如此,环境温度也会对体温计的使用造成影响,导致基础体温容易有误差,而且各人体质不一,有些人可能在排卵后48小时体温才会升高,这样一来排卵日就是极低温的后一天了。

若是基础体温一直是持续低温,没有高温期或没有形成高低温双相变化,那么很可能是没有排卵的征兆。因为基础体温曲线的形成就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮的影响,排卵前体温低,排卵后体温高,如果没有高低两相变化,那么只有两个原因:要么就是你怀孕了,要么就是没有排卵。一般来说,如果一直长期处于高温,很有可能是怀孕了,反之如果一直都是低温,则可能是没有排卵。所以如果发现基础体温一直很低,无波动,就需要去医院好好检查了,看看是哪里出了问题,然后对症下药。

基础体温怎么测最准确

1、准备

买一只专用的基础体温测量计。这种测量计与与我们一般所用的体温计不同,其精确程度更高。医生通常都会推荐使用电子体温计,更安全,灵敏度更高,测量的结果更加直观,避免了在查看普通水银温度计的刻度时带来的误差。

准备好一张记录基础体温的表,自制的或从医院里拿的都可以,测量过后要及时记录温度的具体数值。每晚睡前最好将记录表和体温计放在一处,以免遗忘记录的工作。

2、测量

每天清晨醒来不作任何活动之前立即用温度计测量实时体温,五分钟后读取数值。测量可选的位置有口腔、腋下和直肠。建议女性朋友选择监测口腔的温度,不仅操作方便,读出的数值也更稳定更准确一些。

3、记录

将温度计上读出的数据准确地记录在表上。一定要采用自己能看得懂的统一方式记录,一个周期结束后最好绘制成基础体温曲线图,便于观察或就诊。一般认为,高温相超过16天,早孕的可能性大约为97%;超过20天,可能性几乎达到100%。

以上内容就是关于“排卵期体温是怎么样的”相关介绍,如果生活不规律,常有夜班的女性,则利用基础体温测排卵就不太可靠了。基础体温的检测需要有耐心,如果自己认为不是一个自律的人建议采用其他方式测排卵,比如排卵试纸。

第三种:以基础体温表来计算

预产期推算=排卵日+280天(再按每月实际的天数去推算。)不过医生表示表示:“此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女;排卵日的寻找方式很简单,就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。”


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