新生儿营养

【导读】新生儿刚出生，刚刚当上妈妈的你可能沉浸在喜悦中，以至于忽略了新生儿营养补给的问题。新生儿营养如果不及时补足，很可能会使宝宝出现新生儿佝偻病等等一系列的问题，因此为新生儿需要补充的营养很多。补充足够的营养才能让宝宝健康成长。妈妈网告诉各位新妈新生儿需要补充什么营养，以及如何为新生儿补充营养，以及如何预防新生儿佝偻病。

新生儿母乳喂养方法

母乳喂养实际上有很多学问需要新妈妈逐渐去学习和掌握，比如说正确的哺乳姿势，如何让宝宝顺利的衔住乳头，另外母乳喂养还会遇到很多难题。下面我们将一起谈谈新生儿母乳喂养方法。

1、时间：目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

2、方法：正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，然后再让孩子吃。

3、哺乳的次数：新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4—8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。

4、夜间喂奶：产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

婴儿米粉营养高吗

在给宝宝选择婴儿米粉时，妈妈们应该对米粉的成分与营养有所了解，通常，婴儿米粉是指通过现代营养科学，以原生态优质小米、大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，经过科学配方制作而成的一种现代科学辅食。

宝宝在辅食期的食物种类很多，但婴儿米粉相较于其他辅食，更不容易引起宝宝过敏，而且它质地非常细腻，利于宝宝消化吸收。目前，市场上出售的婴儿米粉越来越接近母乳的营养，而且营养成分越来越全面，口味上也给了各位妈妈很大的选择空间，比如原味、苹果味以及蔬菜味等，不过建议宝宝一开始添加辅食的时候选择纯口味或单一口味，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类等其他口味的米粉哦。

补充营养

无论是老年人还是老年女性，除了我们每天都知道的叶酸外，在怀孕期间补充营养至关重要。老年妇女也需要额外的补品。遗传学研究表明，母亲年龄越大，胎儿发育智力迟钝的可能性就越大。这种疾病可能导致婴儿智力低下和其他发育异常。因此，准妈妈应该更加重视胎儿的大脑发育。补充所需的营养素。

营养价值

黑鱼含有高蛋白质含量，还含有多种氨基酸和少量脂肪，以及钙，铁，磷和多种维生素人体必不可少的。具有健脾和水，腋窝新，热，飓风等功能，可治疗水肿，脚癣，湿痰，排尿困难，痔疮，痰等效。功效1，健脾补水。黑鱼具有补益脾胃，益水和补气的功效。更适合水肿，尖锐湿疣，脚癣，痔疮，痰等，也更适合长期气血两虚。功效2，滋补补血。黑鱼含有蛋白质和多种氨基酸，可以滋养血液和滋补品，脾脏和水。当脾脏潮湿时，其特征为面色苍白，四肢沉重，腹部饱满，口渴不足，呕吐不适，大便稀薄，食用黑鱼。功效3，排毒养颜。黑鱼具有健脾消毒的功能。黑鱼清甜凉爽，具有补脾健脾，调阴阳之功效等功效，能促进血液循环和络脉，有助于治疗水肿，结痂，顽固，痔疮和不适。