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来源:http://www.libooshop.com  日期:2020-05-21

  怀孕前几乎每个备孕的姑娘都会关心,怀孕后会不会长妊娠纹?于是乎有不少人在备孕时,就各方关注,吃什么用什么能预防妊娠纹?有人说孕期涂亚麻油,可以预防长妊娠纹,真的是这样吗?

  怀孕后,起妊娠纹是众多孕妇的烦恼,据资料显示妊娠纹的发生率是70%~90%,会不会长纹跟饮食、运动、孕妇本身皮肤弹性及皮下结缔组织有关,仅靠擦亚麻油是不能预防妊娠纹的。

  什么是妊娠纹?

  妊娠纹多长于孕妇的腹部和大腿内侧呈火花状,淡红色或紫红色的细条纹,妊娠纹不会自行消退,上海好孕之家助孕不仅影响美观,严重的还影响身心健康。

  

  好友佳桂怀孕前身材苗条,自信大方,历经十月怀胎,身材走样,更让她不能接受的是,腿上、胸部、腹部都长了清晰可见的妊娠纹,这让原本爱穿短裤和露脐装的她来说,一度陷入烦恼中,看着自己腹部的妊娠纹,佳佳还差点因此抑郁了,幸运的是家人和老公多方劝说,才把她从抑郁的边缘拉回来。

  

  为什么孕妇会起妊娠纹?

  怀孕后,孕期内分泌变化,皮下纤维减弱,腹部不断变大,乳房和子宫也在变大,表面皮肤不断得到拉升,皮肤变薄,皮下血管的颜色显现出来,形成妊娠纹。

  然而,是所有上海世纪助孕官网的孕妇都会在孕期长妊娠纹吗?

  个人体质不同,妊娠纹的生长程度也不一样,有的孕妇皮肤弹性好,就不会长妊娠纹;有的孕妇即使长了纹,也不多,只有腹部会有少量纹路,而身体其他部位是没有纹的;而有的孕妇皮肤弹性差,孕期饮食和运动把握的也不好,到了孕中期就开始长纹,到了孕后期,腹部、臀部、大腿内侧都会有程度不同形状各异的妊娠纹长出。

  

  我自己整个孕期都在涂亚麻油;坚持锻炼;饮食上遵循科学搭配,均衡营养的原则。但是到了孕后期,肚子越来越大,腹部妊娠纹还是长出来了,而我的同事,差不多和我同时怀孕,她是高龄孕妇,她觉得自己反正年龄也大了,长不长纹顺其自然,所以也不太注意防护,什么都没涂,而她除了大腿上有一两处轻微纹,其他地方都没长纹。

  

  所以不管是亚麻油还是其他的什么橄榄油,可以擦,但并不一定有效果,有的人涂了,还是不可避免的长纹了;有的人没涂抹,后来也没长纹。面对这一点,要保持开放的心态,同时做更全面的预防措施。

  有什么方法可以减少或预防妊娠纹?

  虽然通过外部涂抹防护不能确保不长妊娠纹,但我们可以通过其他“本身”对身体有利的方上海世纪代孕总部上海 助孕机构就上海坤和,明星不长纹怀孕后不想长妊法和途径,来预防和减少妊娠纹的生长。

  1、合理饮食。

  怀孕期间要多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,可以多吃一些含蛋白质的食物,像牛奶、鱼肝油、橙红色蔬菜和水果、鱼肝油、大豆和藻类含脂肪酸的食物,可以帮助皮肤保持柔软,少食高糖高盐高油的食物。

  2、孕期坚持运动。

  

  孕期坚持运动,通过运动来增加皮肤弹性,防止在长胖、腹部变大时,皮肤的过度拉伸造成皮肤断纹,因为运动还可以增加血流上海世纪代怀孕团队量,促进皮肤细胞的复原。

  3、正确使用护肤品。

  有些孕妇在怀孕后就担心化粧品里含有对胎儿不好的成分,就不再护肤,其实这是不对的,可以不化妆,但简单的皮肤保养和护理,还是要做。尤其是保湿护肤品,可以润肤,还能有效防止皮肤干燥,瘙痒,减少妊娠纹的出现。

  我自己再孕初期,因为担心护肤品里含有对胎儿不好的成分,所以每天洗完脸什么都不用,连最擦脸油也不用,最后导致脸上皮肤干痒,还一度起了白色的干皮。也不注意防晒,到了孕中期就发现脸上开始出现斑点。所以孕期选择一些品牌可靠的孕妇专用护肤品,还是没有问题的。

  

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  4、规律作息很重要。

  常有话说“睡美容觉”可见睡好觉对皮肤有多重要,早睡早起,不熬夜,规律作息,对皮肤的保养很重要。

  5、改掉不良习惯。

  有吸烟和喝酒爱好的孕妇,孕期要改掉这些不良习惯,因为喝酒和吸烟对胎儿的影响也是十分不利的,除此之外,吸烟和喝酒会减少皮肤血流量,消耗皮肤营养,分解皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白纤维。

  了解了什么是妊娠纹,为什么会长妊娠纹后,就要调整好心态正规权威上海代怀孕,做好全面防预措施,用顺其自然的心态,坦然面对妊娠纹,科学孕育,快乐成长!

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