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时间:2021-02-02 10:31       来源: 未知

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  作为准初产妇的孕期女性,更是会格外注重孕期各个阶段的注意事项,尤其进入到孕晚期,因为即将步入临盆生产阶段,若不注意极有可能会出现孕晚期意外情况。那么,女性孕晚期最应该注意什么呢?

  1. 孕晚期最应该注意做好此阶段产前检查,要加强产检。因为此阶段是相对危险时期,某些因素影响下有诱发早产的可能性,所以要加强产检,做好胎心监护,以免出现孕晚期意外。尤其是有孕晚期胎儿缺氧会对胎宝健康造成严重伤害,所以孕晚期产检非常重要。

  2. 还要注意是否有异常液体流出。因为孕晚期有些准妈妈此阶段会有少量液体从下体流出。即使是少量液体时也需要格外注意,一定要去医院进行检查,以确定是否有羊水早破或羊水渗漏现象,还要根据检查具体情况,如有需要应采取卧床休养和进行药物治疗。

  3. 还需注意此阶段且不可再有孕期性生活。孕晚期时候进行性生活会导致宫缩出现,也会因此而诱发早产,这对孕期健康和胎儿健康均有不良影响,所以一定要节欲,毕竟保障孕晚期安全最重要。

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产后喝什么汤催乳?产后多喝哪些汤能帮助催奶?下面小编给大家分享几款催乳靓汤,妈妈们都快学起来吧~

母乳不足,新妈妈往往心急如火。母乳达不到小儿需求时,通常需要采用科学的饮食手法,刺激母乳量的分泌,这种食谱就叫做催乳食谱。

1. 丝瓜仁鲢鱼汤

取丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,一同熬煮成汤;食用时可放些酱油,不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连喝3天。

营养功效:丝瓜仁有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效,对血虚引起的缺乳有效果。

2. 花生大米粥

先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

营养功效:花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,具有

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催乳、止血及补血的功效。

3. 猪骨催乳汤

取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加上清水2000克,一同在锅里熬煮1-2个小时,直至熬成约1小碗汤,加入些许酱油。每天一次喝完,连喝3-5天。

营养功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,特别是加上通草后催乳作用更强。

4. 鲫鱼鲜汤

先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。

营养功效:鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。

5. 虾仁馄饨汤

先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎,加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份,包入馄饨皮中,再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开,放入已烫熟的馄饨,

再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。

营养功效:虾仁性温味咸,富含蛋白质、脂肪及各种维生素,对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。

6. 乌鱼通草汤

将乌鱼去鳞及内脏,洗净,将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。

营养功效:通草味甘、淡,有清热利湿,通经下乳的功效,是常见的通乳食材,可在中药铺买到,乌鱼富含优质蛋白,并具有促进伤口愈合的作用,适合身体未完全复原的妈妈吃。

7. 猪蹄黄豆汤

猪蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂,入油、盐等调味,分数次吃完。2-3日一剂,连服3剂。

营养功效:猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方,它适用于乳汁化生不足的缺乳,服用猪蹄汤要分次,汤多肉少,否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳,反而补不进。适合产后乳汁稀少

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  有些女性怀孕后体质很好,能吃能喝,每次产检数据都正常。而有的孕妇由于自身体质虚弱,所以怀孕后很受罪,做检查的时候会有异常情况比如孕酮低现象,那么孕酮低到多少会胎停?

  孕酮是有两个单位的,其中大的单位使用比较常见一点,在医院的检查报告单上面大部分都显示大单位,孕酮大单位在一般在25以上,胎儿相对来说就会比较安全,有一些孕妇的孕酮非常的高,直接显示大于60,孕酮基本上是越高越好。孕酮在20到25之间属于偏低,孕妇可以继续复查。

  如果孕酮低于20的话,胎儿流产和胎儿停止发育的情况就会比较高。胎儿停止发育不是立马就会停止的,有可能是刚开始发育比较慢,但长时间孕酮值一直上不来胎儿就会停止发育了。孕妇应该预防这种情况,当孕妇做检查发现孕酮低的时候就及时吃黄体酮,或者注射黄体酮。

  孕酮低对孕妇的和胎儿的影响非常大,但需要特别注意的是,不是所有孕妇的体质都适合注射黄体酮,在使用黄体酮的时候一定要在医生的指导情况下使用。另外孕妇要有充足的休息时间保证营养均衡,避免黄体酮低的现象发生。

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