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时间:2021-03-02 16:14       来源: 未知

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上海世纪代孕北京分部_上海梦缘代孕生殖中心价格_产后第一天,这6个关键事要做好,关乎准妈妈的身体恢复

咬牙、忍痛、拼尽全力,听见宝宝啼哭的那一瞬间,宝妈终于卸下了担子,放下了将近十月高悬着的心。

但是,这个时候过于放松为时尚早,因为产后第一天对宝妈关系重大,不仅容易出现意外,也影响着宝妈以后的身体恢复,产后第一天宝妈这6件关键事要做好。

一、观察出血量

据统计,我国有约6%的产妇因为羊水过多或者产程过长等原因引起产后出血。一般情况下宝妈产后的一个小时还是会出血。

但是出血量会慢慢的减少,

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血液颜色会从暗红色慢慢变成褐色,

这个持续时间大约是四十天左右。

所以这个阶段产后新妈妈应该要观察出血量,如果出血量发生什么异常要赶快就医,特别是出血量突然增加。新妈妈要准备好一次性短裤和产妇卫生巾,并且要每天更换保证干净。

二、抓紧时间休息

分娩对准妈妈来说是身体和精神上的双重消耗,分娩过后准妈妈体力透支,身体虚弱,这时候准妈妈就要抓紧时间好好休息,保持体力。不然等一会不间断的给宝宝哺乳,换尿布,宝宝再一哭准妈妈不仅没有精力,更休息不了。

三、尽快母乳喂养

分娩后尽快母乳喂养,不仅有利于宝宝健康,还能刺激准妈妈的乳头分泌更多乳汁。而且,初乳的营养价值极高,宝宝也不可错过。

四、尽快通便

不管以什么方式生产,新妈妈产后第一次通便都会比较痛苦,但再痛苦也不能忍着不去厕所。

因为产后尽快排尿,才能防止尿路感染而引起并发症。所以,新妈妈要在产后8小时内排小便,大便则在数天后。

五、补充体能

顺产的妈妈可以早些吃东西,剖腹产的妈妈要等到排气后吃东西。就算没胃口,也要喝点水。第一餐的时候可补充些碳水化合物,吃些新鲜的蔬菜水果,易消化的食物。

六、注意清洁

老一辈认为产后是不能洗澡的,但产后新妈妈体质较弱,免疫力低,很容易感染细菌,所以新妈妈更要保证身体的洁净。

上海哪有代孕公司_上海顺意代孕合同_防治产后妈妈病的有效对策

  有产后,有的新妈妈在月子期间会发生一些疾病,我们常称之为妈妈病,对于产后妈妈病,是谁都有可能发作的,因此,需要新妈妈们做好全面的防护措施,下面,我们就一起来看看防治

产后妈妈病的有效对策:

  饮食:

  产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为,产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过,产后头一两天内,产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。

  要多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物,

 

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 像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜和水果等。总之,同怀孕期间相仿,不应偏食或挑食。饭菜要多样化,粗细粮搭配着吃,荤素夹杂着吃,惟有这样,身体彩绘康复得快,奶水才会量多质好,如在夏季,尚需多饮酒西瓜汁,多喝冬瓜汤以清热结解暑。

  卧室:

  产妇睡的房间要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏,窗户都要常开,使室内空气新鲜。大热天更要注意空气流通,否则容易中暑。

  休息与活动:

  刚分娩后,产妇十分疲乏,所以,头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下床。如果素来身体强健,疲劳已经消除,产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天,早晚各在床边坐半小时,第二天可以在房里走走,以后再逐渐增加活动范围与时间。

  清洁卫生:

  产后必须早晚刷牙,注意口腔卫生,否则易患牙病。产后汗多,下身又有恶露不断流出,因此,必须注意清洁卫生。产后可以洗澡,但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。一般说来,秋冬揩身,春夏洗澡。但是洗澡绝对不能盆浴。以防污水流入阴道引起感染。除了揩身和洗澡之外,必须每天用温开水洗涤外阴1—2次,尤其在大便后,卫生巾更需勤换。

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  有的女性朋友还没有做好孕育宝宝准备,却不小心出现了意外怀孕,想要做人流时因为是第一胎,所以也常会犹豫不决,不知道是否需要继续妊娠留下这个宝宝。那么第一胎要还是不要呢?

  1. 如果意外怀孕的女性有孕育宝宝条件,同时进行孕后检查各项指标良

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好,说明胎宝宝处于健康发育状态,在此情况下尽量保留第一胎为好。

  2. 因为第一胎时女性子宫正处于最完美状态,无论是妊娠还是将来分娩,以及产后的并发症都会很少。对胎儿发育而言,此阶段也是一个最为健康的时期,所以,怀有第一胎的女性条件允许,还是应尽量保留,继续妊娠。

  3. 也有的孕后女性虽然是第一胎,但是因服用药物避孕失败而导致的意外怀孕,或者带环意外怀孕,这种情况都有可能导致胚胎发育存在一定缺陷,所以这种情况下虽是第一胎,通常也不建议保留。因为有可能会因药物等不良影响,而导致胎儿后期出现发育畸形等问题。

  4. 另外,女性进行流产手术,尤其多次流产后会对子内膜、宫颈部位造成损伤,也会影响到内分泌功能,所以在今后就有可能影响到正常孕育,甚至还可出现不孕症,并且孕后出现的妊娠期合并症,还有产后感染等风险也会有所增多,因此健康妊娠的第一胎非常珍贵,孕后女性应该尽量珍惜。

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