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3、莲藕不仅清淡爽口，而且还营养丰富，并且具有行血化瘀以及清热生乳的作用。初产妇多吃一些莲藕的话，可以起到清除淤血的作用。
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感染，以病毒感染最常见。孕早期感染较中、后期更易致胎儿结构畸形。
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孕期怎么确定宝宝健康1、胎动异常。上海代孕孕妈在孕晚期一定要坚持数胎动，发现胎儿动的过于频繁，或者很少动的情况下，一定要及时就医，这是胎儿在向妈妈发出求救信号。
2、身上酸痛。在身体骤然觉得不舒服的时候，孕妈们一定不要大意，要最先考虑胎儿是否有不适，及时向医生

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