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很多因为不孕不育患者做试管婴儿的家庭,在前期经过了身体体检,报告评估后达到做试管婴儿的要求。试管婴儿步骤并不简单,周期也比较长,好不容易到了试管促排卵这一阶段,准妈妈们都会很焦虑。
促排期间的正确饮食
1.试管婴儿移植前,用促排卵药物促进排卵,容易引起卵巢过度刺激。这类患者一开始有腹胀等不适,此时应尽量吃高蛋白。易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。高蛋白食品有:蛋类、鱼虾蟹类、肉类、豆类、乳制品、干果类。
2.水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必要因素;水果的选择必须遵循新鲜、无污染的原则,但不能摄入过多,应停止;如苹果、香蕉、草莓、梨、橘子等。
3.血液中含有大量的铁,可以为卵子提供营养,可以通过吃菠菜、动物内脏等含铁量高的食物来补充。
4.富锌食品,锌有助于提高受孕能力和卵子活力。另外,吃黑豆可以补充雌激素,水果蔬菜可以补充维生素和叶酸。
促排期间禁忌饮食
1.高糖食品不仅危害孕妇自身健康,还会增加胎儿超重和畸形的概率,如蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。
2.高脂肪食物严重危害母婴健康,容易引起一系列疾病,不宜多吃,如披萨、汉堡、油炸食品、薯条等。糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。
3.避免食用活血食品。无论是促排还是其他环节,试管女性都不宜食用活血食品,容易引起流产,如山楂、杏仁、龙眼、薏米等。
温馨提示:促排期间一定要戒烟。禁酒,不要吃刺激性食物,减少腌制食物,避免熏烤食物,少喝饮料,清洗蔬菜时尽量去除残留农药,保持健康绿色饮食,防止不良饮食影响促排的结果。
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