饮食|情绪|卫生都有讲究!4招教你预防月经提前降临

月经提前为女性月经不调的一个症状，且

擦妊娠霜也有讲究

一般而言，皮肤的活力在早上8-12点是最好的，因此在这个时候进行预防，效果是非常好的，另外也可以选择晚上8点-12点，这个时候的肌肤细胞的再生和代谢能力高于白天，所以小编建议可以在晚上12点前擦，效果比白天要好些。

以上就是“妊娠纹霜什么时候用、擦妊娠霜也有讲究”的相关介绍，希望大家在怀孕早期不要进行任何有刺激的擦拭，这样对胎儿的发育有影响，最好在怀孕三个月后进行，既能有效的预防，做好护理工作，也不会影响宝宝的健康。

新生儿睡姿侧卧、俯卧还是仰卧都有讲究

1、仰卧

优点：新生儿仰卧时，全身肌肉发育处于放松状态，对新生儿心脏、胃肠道、膀胱等器官的压力影响最小。有利于提高宝宝五官对称系统发育的正确使用，也方便家长观察宝宝的状态。

缺点：宝宝容易吐奶。如果是这样的话，大人应该知道如何处理宝宝的呕吐物，所以最好不要在给新生儿喂奶后携带。这可能会导致气道阻塞，还可能影响面部形状。

2.侧卧

优点：宝宝侧卧位最好，可以避免压迫心脏，防止宝宝吐奶。尤其是宝宝刚喂完奶要侧卧，有利于食物顺利通过胃进入肠道，帮助消化。它还可以增加睡眠时的吞咽运动，从而避免中耳炎。

新生儿睡姿对翻不了身的宝宝来说很难。

3、俯卧

优势：帮助我们的宝宝发育胸部和肺部的生长系统，可以提高宝宝的肺活量。不容易洒奶，有助于腹胀患者排气。

缺点：躺着容易导致宝宝窒息。仰卧睡觉引起的危及生命的事件经常发生，婴儿猝死的案例也很多。

新生儿睡姿”的主要内容。相信大家也是通过上面的介绍知道相关知识的。接下来，如果读者想咨询更多方面，可以添加首页微信客服。

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精神和情绪

　因为工作的压力等原因，很多女性长期都处于紧张的状态，容易造成血催乳素水**复出现小峰值，*****释放激素分泌减少，从而导致从女性无**常排卵。

2）情绪没有调节好

工作、生活中难免有压力，但是有些女孩没有学会减压释放，各种压力越积越多，人很容易产生烦躁的情绪。这些情绪变化和压力，都是可导致月经紊乱、推迟不来的。