做试管婴儿之前需要注意什么？需要避孕吗？

现在很多人选择在因为某些原因不能怀孕的时候做试管婴儿，他们会有问题。如果我想做试管婴儿，试管婴儿前应该避孕吗?针对这个问题，专家详细介绍了以下相关内容。

孕妇做核酸检测前需要注意什么

怀孕期间在需要的情况下也是能正常的进行核酸检测，并且做核酸对自身和胎儿也不会有影响，并且核酸检测的操作很快捷，以下就采集完了，不过一些担心做核酸有影响的孕妈，那么在检测前可以注意以下几点：

1.在做核酸检测之前的半小时内不要抽烟和饮酒；

2.检测前的两小时不要进食，因为检测的过程中会用棉签触碰咽喉部位，会使患者出现恶心感，如果进食会出现呕吐的现象，影响坏境；

3.在等待采样的过程中，要带好口罩，并且与他人保持一米的距离，以免受到他人感染或者感染他人。如果出现症状或者已经确诊，需要及时隔离治疗。

试管婴儿饮食需要注意什么

常常有人问试管婴儿期间吃什么食物好，下面就不同阶段分别介绍。

1合理膳食，均衡营养，控制正常的血糖，血脂及胰岛素水平；

2饮食原则：“少油少盐多运动、减重控制血糖和血脂”。尽量选用低血糖生成指数的食物，比如全谷类、薯类、杂豆类、蔬菜水果类和奶类。避免饮用酒精和饮料，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸食品；

3控制体重，适量运动，保证睡眠，切记不要熬夜。

1均衡饮食；

2多吃富含蛋白质类食物，如：肉类，虾，牛奶，蛋白粉，鸡蛋，豆制品，虾皮，鹌鹑蛋；

3多吃新鲜蔬菜和水果，如：橙子，葡萄，香蕉，番茄及梨；

4增加坚果类食物的摄入，如：核桃，黑芝麻，补充足量维生素和微量元素以及矿物质；

5少吃辛辣油腻，产气的食物，忌生冷食物，如生鱼片。

此外，促排卵期间由于有数个卵泡发育，卵巢体积会增大，可能压迫周围肠管，引起下腹不适，此时建议多吃富含膳食纤维的食物，如：芹菜、果皮和根茎蔬菜，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

促排期间饮食应多样化

促排卵期间可进行适量的运动，但不建议剧烈运动，防止卵巢扭转或者疼痛，所以尽可能不要进行跑步爬山等剧烈运动，可选择慢走散步，缓慢骑行，瑜伽，适当跳绳。

1卵泡数目较多的患者，取卵后可能有卵巢过度刺激的风险，出现胸闷、腹胀、腹水、恶心呕吐，少尿等症状；

2因促排卵后雌激素过高可能引起血管通透性增加，血液中的水分及小分子蛋白成分渗出血管，引起低蛋白血症，血液浓缩及腹水；

3因此取卵后除了避免剧烈运动和体位突然改变外，还需要增加高蛋白摄入量，比如蛋白粉、鸡蛋、牛肉等；

4多饮汤水，比如冬瓜汤、橙汁，西瓜汁等有助于利尿，每天的排尿量尽量在2000ml左右，防止腹水；

5对于其他患者，取卵当日或随后几日可能有少许腹部不适，如：轻微的疼痛、坠胀，不用担心，随着时间的过去这些症状会逐渐消失。可进食易消化，富含纤维的食物，保持大便通畅。

胚胎移植后建议进食易消化好吸收，高蛋白的食物，保持大便通畅，同时也要避免食用辛辣刺激类食物，避免因便秘或腹泻诱发宫缩。

建议多喝鱼汤，冬瓜汤，橙汁，牛奶等利尿高蛋白食物。

此外，建议保持平和心态，正常生活，避免过度劳累和焦虑情绪。

Tips：

除了合理的饮食，放松的心态，良好的睡眠，适量的有氧运动也是帮助你获得“好孕”的助手。

下面是几道试管婴儿治疗期间的食谱，有条件的女性可以尝试。

药膳乌鸡汤

制作方法

1食材：乌鸡：半只、当归：5g、北沙参：5g、党参：5g、黄芪：5g、枸杞：10粒、红枣：6粒、生姜：适量；

2乌骨鸡碎块，洗净，放入锅中焯水，（注意不要焯水太久，肉质变色半熟即可）；

3捞出洗去浮沫，放入砂锅，并将当归、党参、北沙参、黄芪、枸杞、红枣、生姜洗净一起放入；

4加入清水，小火慢炖2小时即可；

5时间到放入盐，盛出食用即可；

6功效：滋阴养颜，补气益血。

羊肉萝卜汤

制作方法

1食材：羊肉：500g、白萝卜：1根、玉竹：15g、枸杞8g、红枣6颗、香菜：1颗、生姜：一块、葱：3颗；

2羊肉切块，放入冷水煮开去血沫，（期间记得加料酒去味儿）捞出后温水再洗一遍；

3砂锅底放姜片，再放入羊肉，加清水中火煲30分钟；

4白萝卜切块儿，玉竹洗净，放入锅中，加入红枣枸杞继续煲2小时，左右；

人工授精前禁欲避免影响精子质量

2、人工授精前要禁欲

在女性做人工授精前，男性需要禁欲3-7天，因为人工授精前频繁同房，容易导致精子质量下降，应遵医嘱在妻子促排卵用药过程中体外排精一次直至经子宫授精日;

3、取精不要触碰杯口

男性取精前要洗净双手，采集精液于无菌杯中，不要用手触碰杯内及杯缘，以免污染，取精后还要注意休息，照顾好妻子。

很多不孕不育夫妻可以选择在排卵前、排卵后各进行一次人工授精，而做夫精人工授精需要符合一定的条件：比如男方阳痿、早泄不射精或逆行射精、男方严重尿道下裂、精液质量异常、精液量低于1ml、连续两次检查精子密度小于20×10/ml、前向运动精子50%、精液液化不良或不液化、女方阴道痉挛或宫颈过度狭窄，宫颈粘液异常、男方或女方自身免疫因素、女方对男方精液的免疫因素、不明原因不孕、男女双方经常规不孕不育临床检查均未发现异常等。

试管婴儿需要注意什么问题

在卵泡最大切面测量3条径线，排卵前2~3天须每天监测1~2次。

监测时间，一般在月经周期第9~10天;正常周期可在10-11天，药物诱导周期要求提前I~2天监测卵泡发育。每天B超监测1次，直到卵泡破裂，排卵为止，平均约6次，每一月经周期也要去医院6~8次，监测准确。但有些医院的做法稍有差别，比如要求的时间，或次数等不同。

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参考资料