如果孕期长时间受到心理压抑问题困扰,就可能会因为这样而导致胎儿发育或者是胎儿的健康受到影响,因为这些坏情绪会产生一些对身体不好的成分,所以必须要及时缓解坏情绪才可以,既如此,孕期心理压抑怎么缓解? 1、放松自己。孕妇在这个特殊的阶段难免会想东想西,比方说担心自己的丈夫对不起自己、担心自己的孩子有什么异常等等,这些心理是比较正常的,而孕妇这时候并不能够转牛角尖,否则就会因为自己钻牛角而非常难受,这种情况下要做的就是放松自己,让自己可以以更轻