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忌贪凉

专家提醒，秋季人们应慎食生冷食品，脾胃虚弱者尤应禁忌。患有消化道疾病的人应多吃熟软开胃易消化的食物，减少进食油腻食物。

俗话说：“春捂秋冻”。“秋冻”故然有道理，但人们切不可过于贪凉，应根据气温变化来增减衣服，锻炼时应在身体发热后才能脱下过多的衣服;锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留以防

身体着凉。

2 忌过燥

秋季气候愈发干燥，会使人皮肤和口角干裂，口干咽燥，声音嘶哑。有的人会出现皮肤和口角干裂、口干咽燥、便秘等一系列不适症状。

在这个季节，人们容易伤风感冒，还会引起扁桃体炎和肺炎等呼吸道疾病。患有慢性支气管炎和哮喘的人，在这一时节往往会症状加重。

中医认为，秋季要特别注意养阴润肺，可以选用一些具有养阴润燥功能的保健品和中药来调养身体。日常生活中，可以多吃一些梨、甘蔗、荸荠、柚子、枇杷等润燥的水果;选食银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏米、花生、鸭蛋、菠菜等食品。还可以自制百合莲子粥、银耳冰糖粥、雪梨川贝冰糖羹等。

3 忌乱补

没有秋季

不宜乱进补，中医认为，只有对症用药才能有益身体，否则会适得其反。在进行食疗和食补的时侯，专家提示，凡食疗应遵循“缺什么，补什么”的原则，才能收到事半功倍的效果。

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节气方面

2019年立冬出生的猪宝宝好不好，从节气方面看，相对较好。

原因分析：

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。

冬季出生的宝宝易储藏一冬能量，经过一冬营养储藏的宝宝，营养充盈，也能够攒足能量，来应对来年开春的气候变换。

2 命理方面

2019年立冬出生的猪宝宝好不好，从命理方面看，是好的。

原因分析：

立冬出生的孩子，整体来说还是非常不错的。年轻的时候就有极佳的运势，事业和学业都能顺利开展并获得自己的成就。在盛年之时，名利财运皆能达到顶峰，典型的少年得志类型。中年之后运势虽然有所减缓，但是也能稳定的维持成就，生活平稳安泰。晚年运势平平，生活舒适稳定，算是一生都颇具荣华的命局。

3 立冬女宝宝取名推荐

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丽文 曼蔓 梦雨 梓颖 琛瑞 慈心 安琪 贝丽 欢悦 慧美

丽雅 丽玉 丽泽 丽珠 林帆 林楠 琳芳 琳怡 琳瑜 曼丽

曼妮 曼青 曼容 曼婉 曼文 曼吟 曼语 曼云 梦桐 梦影

梓舒 梓婷 梓彤 梓童 梓琬 梓欣 梓馨 梓萱 梓瑶 梓莹

梓榆 梓玥 梓云 紫蕙 紫琼 紫杉 紫桐 紫薇 紫玉 琛丽

晨曦 晨旭 初然 初阳 楚楚 楚洁 楚云 淳静 淳美 淳雅

冬梅 端静 端丽 端敏 端雅 端懿 多思 朵儿 安娜 安妮

安然 安娴 安祯 荌荌 奥婷 奥维 奥雅 北嘉 北晶 贝莉

琲瓃 蓓蕾 碧菡 碧琳 碧莹 碧玉 冰冰 冰枫 冰洁 欢欣

会雯

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会欣 彗云 惠丽 惠美 惠然 惠心 慧婕 慧君 慧丽

童童 童欣 宛畅 宛曼 宛妙 莞尔 莞然 婉慧 婉静 婉丽

悦人 悦喜 悦心 悦欣 悦宜 悦怡 悦远 悦媛 云淡 云飞

云露 云梦 云韶 云水 云亭 云蔚 云溪 嘉歆 嘉美 嘉云

婉清 婉然 婉容 婉柔 婉淑 婉秀 婉仪 婉奕 菀柳 菀菀

琬琰 望慕 望舒 望雅 微澜 微婉 微熹 微月 薇歌 韦曲

韦茹 苇然 玮奇 玮琪 雅爱 雅安 雅唱 雅丹 雅凡 雅歌

雅柔 雅蕊 雅韶 雅诗 雅素 雅彤 雅娴 雅秀 雅艳 雅逸

雅云 雅韵 雅致 娅芳 娅静 娅玟 娅楠 娅思 娅童 娅欣

妍芳 妍歌 妍和 妍丽 妍雅 悦畅 悦和 悦恺 悦可 悦来

12 上海有代孕公司号码_上海梦缘代孕生殖中心在哪里_孕妇能不能吃黄鳝

　　很多女性在怀孕之后是不会随便食用食物，因为有些食物会对胎儿的生长产生危害。在没有怀孕之前，有些女性是喜欢吃海鲜，特别是黄鳝，但是在怀孕之后就产生疑惑，不敢随便食用。那么，孕妇能不能吃黄膳呢？

　　孕妇是能吃黄鳝的。在食用黄鳝的时候，要把黄鳝煮熟之后才能食用。因为黄鳝含有微量的毒素，还有

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可能含有其他的寄生微生物。如果充分煮熟之后食用，具有杀菌、消毒的作用，能避免身体不受到微生物的感染。有些孕妇是不可以吃黄鳝的，因为有些孕妇容易过敏或是患有皮肤病的，吃黄鳝容易造成皮肤瘙痒。

　　孕妇要多注意饮食，不能随便乱食用，特别要弄清楚身体是否可以食用。孕妇在吃黄鳝的时候不可以食用过多，要适当的食用，就能补充身体需要的蛋白质。孕妇如果食用过多的黄鳝，会造成身体上火，所以食用之后要多吃水果和喝水，也不会对身体和胎儿产生一定的影响。

　　鳝鱼还具有调节血糖和降低血糖的作用，特别适合妊娠糖尿病的孕妇食用。如果身体虚弱，产后以及病后的患者可以多食用鳝鱼，有比较好的补益作用。

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可以报销的范围

1、参保居民在定点医疗机构住院(含家庭病床)治疗。

2、参保人员在定点医疗机构、定点零售药店发生的费用。

医疗保险予支付的费用主要包括以下几类：

（1）住院治疗的医疗费用；

（2）急诊留观并转入住院治疗前7日内的医疗费用；

（3）符合城镇居民门诊特殊病种规定的医疗费用；

（4）符合规定的其他费用。

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不予报销的范围

1、在太原市非定点医疗机构治疗的（急诊除外）。

2、不符合山西省基本医疗保险药品目录、诊疗项目目录、医疗服务设施范围标准的医疗费用。

3、未按规定期限结算的住院医疗费用。

4、私自涂改处方或自行开方索取的药品费用。

5、在国外或港、澳及台湾地区发生的医疗费用。

6、因违法犯罪、打架、斗殴、酗酒、自残、自杀、吸毒以及交通事故、医疗事故等发生的医疗费用。

7、按照国家和省规定应当由个人支付的医疗费用。

3 报销比例

1、住院治疗：

一级医院：85%；

二级医院：70%；

三级医院：60%；

急诊住院：50%；

转诊外地三级医院：55%。

2、普通门诊：

报销比例：起付标准以上符合门诊统筹支付范围的医疗费用，门诊统筹基金支付比例为50%。

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