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时间:2021-02-01 05:23       来源: 未知
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根据梯次退票政策,开车前15天(不含)以上退票的,不收取退票费。 所谓15天(不含),即要在开车前360个小时(15×24小时)以上。比如,某旅客购买的是2月4日下午3时出发的火车票,那么20日当天下午3时之前退票就是免退票费的,但在下午3时后去退票的话,

就要收5%的退票费了。 1、在开车前48小时至15天以内退票的,收取票价5%的退票费。2、开车前24小时至48小时以内退票的,收取10%退票费。3、开车前24小时以内退票的,收取20%退票费。4、开车前48小时~15天期间内,改签或变更到站至距开车15天以上的其他列车,又在距开车15天前退票的,仍核收5%的退票费。5、办理车票改签或“变更到站”时,新车票票价低于原车票的,退还差额,对差额部分核收退票费并执行现行退票费标准。6、上述计算的尾数以5角为单位,尾数小于2.5角的舍去、2.5角以上且小于7.5角的计为5角、7.5角以上的进为1元。退票费最低按2元计收。

7、改签后的车票乘车日期在春运期间的,退票时一律按开车时间前不足24小时标准核收退票费。

2 2020高铁票退票新规定

1、旅客不能按票面指定的乘车站、日期、车次乘车时,应当在票面指定的开车时间前到车站办理一次提前或推迟乘车签证手续。特殊情况经购票地车站或票面乘车站站长同意的,可在开车后2小时内办理;持动车组列车车票的旅客改乘当日其他动车组列车时不受开车后2小时内限制。团体旅客不应晚于开车前48小时。

2、在车站售票预售期内且有运输能力的前

提下,车站应予办理,收回原车票,换发新车票,并在新车票票面注明“始发改签”字样(特殊情况在购票地车站或票面乘车站开车后改签的注明“开车后改签不予退票”字样);原车票已托运行李的,在新车票背面注明“原票已托运行李”字样并加盖站名戳。

3 网上买票如何办理退票

(1)没有换取纸质车票且不晚于开车前30分钟的,可以在12306.cn网站办理。

(2)已经换取纸质车票或者在开车前30分钟之内的,请携带购票时所使用的乘车人有效身份证件原件到车站售票窗口办理;居民身份证无法自动识读或者使用居民身份证以外的其他有效身份证件购票的,请提供订单号码(E+9位数字)。

(3)使用居民身份证购票且持居民身份证办理进站检票后,未乘车即出站的,请经车站确认后按规定办理。

(4)因伤、病或者承运人责任中途下车的,请凭列车长出具的客运记录和购票时所使用的乘车人有效身份证件原件在下车站按规定办理。

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  孕妇怀孕到20周左右,就会出现胎动的了。胎动对于准妈妈来说,这是比较幸福的事情,虽然胎儿在肚子里踢自己,但是那是比较乐意的,胎儿在动,说明胎儿是健康的。但是有的孕妇怀孕6个月了,胎动一天都在动,这是正常的吗?

  1、胎动一天都在动,是不正常的,属于胎动频繁的一种。正常的胎动每个小时是3到5次,但假如每小时胎动已经超10次,就要考虑是胎动频繁了。胎动频繁是说孕妇自我感觉胎动次数增多了,但也可能是生理性的胎动次数增多,也可能是病理性原因造成的。

  2、生理频繁的胎动是指孕妇的活动或者是受到了刺激引起的胎动次数增加。例如,吃饭之后,孕妇的血糖含量增加,胎儿也获得了足够的营养,所以胎儿的活动比饭前更频繁。或者胎儿在晚上动得最多,这时孕妇可以冷静下来,感受胎儿的胎动,看下是不是动得更多。

  如果胎动不是生理性的,而是病理性的话,那么孕妇是要警惕的,担心胎儿在腹中缺氧,所以就要及时到医院检查一下。胎动是比较关键的,当到怀孕28周之后,孕妇也需要每天自数胎动,预防胎儿在腹中缺氧。

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  众所周知对于畸形儿的预防很关键,最好从怀孕前的饮食就开始,那么孕前哪些饮食可预防畸形儿呢?对于这个问题,亲亲宝贝小编整理出了相关资料,下面我们一起来看看吧。

  鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗

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保健上,它们有很多相似的营养学作用。

  抗氧化、防畸变。芝麻酱中还有两种维生素不能不提,一种是维生素E,一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老;而叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱,一直坚持到怀孕3个月,能避免发生胎儿神经管畸形。

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  健脑。鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为“脑黄金”,对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效,因为它跟鱼一样,含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多,草鱼的33倍!

  护心降脂。吃鱼能保护心脏和心血管,这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。许多研究证实,鱼肉中的不饱和脂肪酸能增加血管弹性,降低胆固醇。而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱(大约20克),其中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼!

  补钙高手。芝麻酱中的钙含量也比较高,每100克芝麻酱中含有612毫克钙,远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品,甚至比有些奶酪中的钙含量还要高。

  养血佳品。芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸,铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性贫血,补充富含铁的食物非常必要。

  防糖尿病和高血压。芝麻酱中含量较高的还有锌和钾,这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用:锌参与胰岛素的合成与降解;而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用,有利于血压健康。

  芝麻酱吃法多样、可甜可咸,可以与主食搭配,拌面条、抹馒头、掺在粥里等,不仅丰富了主食的美味,也提高了膳食的营养价值。芝麻酱也可做蘸料或拌菜吃,还能用来拌馅料。芝麻酱有黏附的作用,用来做馅不但味道更香,还不易散开。要注意的是,芝麻酱热量较高。每天吃一勺,大约20克即可。

  【知识补充】其实很多食物都会影响人们的生育能力。如

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果你正准备要一个小宝宝,就要少吃以下13种食物:

  1、辛辣食物

  辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

12 上海代孕哪里好_上海中泰代孕网_怀孕时的白带是怎样的

  很多女性身体当中或多或少都出现过白带,偶尔有白带或者白带颜色比较透明,都是女性最常见的,但是当白带颜色不正常,甚至白带分泌过多,都可能是由于疾病造成。那么怀孕时的白带是怎样的?

  正常女性在怀孕时的白带应该是白颜色或者是透明颜色,并且没有任何味道或者只有一些腥味。一旦在怀孕时候发现白带发黄,并且比较粘稠,可能是由于感染一些疾病造成,可以到医院进行相关检查,看一下会不会影响到宝宝健康,以及什么时候治疗最合适。

  正常时候怀孕时的女性白带会增多,但是当女性感染一些妇科炎症的时候,白带就会有不正常表现,如果病情比较严重,很可能就会造成宝宝早产。为了防止怀孕时白带不正常,在怀孕之前就要进行治疗,等到病情完全恢复时,再怀孕才能够保证宝宝健康成长。

  当怀孕时候白带呈褐色,这就是不正常白带,很有可能是孕酮比较低造成,如果在怀孕后期时出现了白带异常,也有可能是孕妇身体着凉或者是快要生产的征兆,所以女性在平时要注意个人卫生情况,发现有不正常的白带都要引起重视。

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