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时间:2021-06-03 05:49       来源: 未知

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怀孕晨吐怎么办一般很多孕妇都


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4、反射疗法找到疼痛点,用拇指用力的按压,直到疼疼扩散,重复4到5次,对暂时性的缓解手腕疼痛是一个很有效的方法。
5、增加回流时不时的把手臂举高,可以增加手腕部位的血液回流,对减轻腕部水肿和缓解疼痛是很有效果的。同时尽量的避免手部用力过度。
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