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吃虾子吗

　　相信大家都是非常喜欢吃虾的，无论是河虾还是海虾，味道都非常的鲜美，而且它所含的营养物质丰富，尤其是蛋白质含量很高，而且还属于优质蛋白。在女性怀孕的时候，都应该多补充一些营养。那么，孕妇能吃虾子吗？

　　孕妇是能吃虾子的，这对孕期健康有好处。虾肉营养丰富，特别适合孕妇食用，孕期的女性吃虾，能够补充蛋白质、钙、碘等有益元素，这很有利于胎儿成长。不过孕妇吃虾的前提是不过敏。要是对虾过敏的话，就不能食用了，不然的话会给孕妇、胎儿带来危害。

　　孕妇吃虾必须要注意质量，绝对不能吃变质的虾。处在怀孕期女性要注意，所吃的食物必须要新鲜，在食物变质后就不能要再食用了。因为变质食物带有很多细菌、毒素，食用后容易引起胃肠疾病，比如腹泻、肠炎等，这会危害到胎儿健康。

　　虽然孕期吃虾对身体有益，但也不宜过量食用，而且不能吃生的，否则就容易出现肠胃不适。孕妇们要注意，近几年来有很多海产品都有汞含量超标的现象，如果孕妇食用汞含量过多的虾，便会损害胎儿的神经系统发育。

上海代孕一次有多少钱_上海世纪代孕嘉定支部_产后“性福”的3大要点，你get到了吗？

产后“性福”要点1—把握恢复最佳时机

产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。

应注意尽量避免提早进行性生活，如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或做过会阴侧切术等，提早进行性生活还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。而此时新妈体内雌性激素相对来说较少，阴道内比较干涩，且弹性较差，提早进行性生活会影响阴道的恢复，需要注意，不应急于一时。

小贴士：

怀孕期间准妈妈性生活次数较少，产后恢复期可能会对性生活产生排斥的心理，缺少兴趣或是产生一些疑惑，不知道该什么时候恢复性生活才是最合适的。

此时，新爸应该多多体谅妻子，并且做一些心理辅导和安抚，传授产后恢

复性生活的相关知识，得到新妈的接受后才可进行性生活，不应强势要求，避免新妈更加排斥~而新妈也应该主动体谅新爸，促进产后感情升温哦~

产后“性福”要点2—锻炼恢复阴道紧致

大多数新妈在通过月子期的休息和修养，阴道弹性都会恢复到孕前的状态，但还是会有一些新妈会出项产后阴道松弛，没办法恢复孕前状态的情况，导致敏感程度大大下降，影响产后性生活的质量，影响夫妻间的感情问题。

这个时候新妈不要觉得灰心应该积极应对，一方面适当的治疗可以帮助恢复，另一方面通过锻炼的方式促进阴道紧致程度的恢复也是不错的选择，新妈不妨试试。

缩肛、紧实会阴运动

方法：选个感觉放松的地方，双眼闭起，先做三次吸+吐的呼吸练习后，想象如同忍大、小便那样的感觉缩紧肛门与会阴，停留3个吸+吐后放松。刚开始可以反复练习30-40次，等动作熟悉后可增加到80-100次。

功效：此动作锻练到的是骨盆腔跟会阴周围的肌肉紧实练习，其实简单说就像复建一样，长时间做下来可以有效改善会阴松弛的问题哦!

排尿中断练习

方法：在排尿到一半的时候忍住不排尿，让尿液完全中断数秒后再放松排空。如果会阴肌肉松弛较严重者可能无法完全中断尿意但是没有关系，只要多练习就可以达到完全中断的目。

功效：此动作跟”招数一“同理，经过一段时间的练习后便能提高阴道周围肌肉的张力跟肌肉的弹性，自然阴道也会慢慢变窄。

产后“性福”要点3—产后啪啪勿忘避孕

避孕是产后永恒不变的话题，在这里小编还是得强调一下，不要等到月经恢复再避孕!不要等到月经恢复再避孕!不要等到月经恢复再避孕!重要的事情说三遍!

产后一旦开始恢复性生活就需要开始避孕，许多新妈新爸会觉得还没恢复月经就不需要避孕，这个想法是错误的，应该及时纠正，不少意外妊娠就是这个时候发生。许多新妈由于没有采取避孕措施或是采取不正确的避孕措施，在生完宝宝后短时间内又再次怀孕，为了避免不必要的麻烦，应该做好避孕的措施哦~

小贴士：

避孕套是产后首选的避孕方法。选择避孕环的新妈需注意，阴道自然分娩的妈咪可在产后3个月时放避孕环，而剖腹产手术的妈咪，可在产后半年后

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放避孕环。提醒一点，哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环哦~
上海代孕成功率_上海代孕生个孩子多少钱啊_意外怀孕后多久做人流最合适

　　意外怀孕是很多女性出现的情况，发现意外怀孕以后，多数女性都会去医院做人流手术，因为没有做好当父母的准备。意外怀孕以后做人流一定要注意时间，适合的时间手术才更安全。那么意外怀孕后多久做人流最合适？

　　在意外怀孕之后，建议先去医院做一下检查，看怀孕的天数。做人流手术建议在怀孕35到50天。如果太早做人流手术，可能会流产不全，如果太晚做人流手术，胎儿太大，对身体的伤害也会非常大。

　　做人流手术之前，医生会给女性的身体做检查，从彩超当中看孕囊，如果孕囊的大小在1.5厘米以上，做人工流产成功的可能性才会高。如果孕囊太小，那么就容易漏吸，如果检查之后医生说不适合此时做手术，可以过一个礼拜再去检查做人流手术。

　　在做了人流手术以后，女性的身体受到了伤害，需要一段时间好好调养，一般需要卧床休息半个月期间不要接触凉水。女性还需要配合医生服用药物，坚持用药才可以防止感染。女性还需要按时做复查，恢复期间不要同房，同房容易影响到身体恢复，还会增加感染的几率。