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时间:2021-03-14 12:18       来源: 未知

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  怀孕第37周,已经属于孕晚期,这时候孕妇在饮食上更要小心谨慎,营养要合理。孕晚期的饮食要以少吃多餐为主,每顿也要坚持多样化的进食。那么,怀孕37周吃猕猴桃好吗?

  猕猴桃含有丰富的维生素,能有

效补充孕妇所需的营养,因此就算怀孕到了37周,孕妇也是可以吃猕猴桃的。猕猴桃中包含的物质对胎儿发育也是有帮助的。而且猕猴桃口感酸甜,果胶成分能降低胆固醇含量,均衡孕妇的血糖水平。

  猕猴桃还能降低患上心血管病的几率,同时也有护肤滋润的功效。除了能补充孕妇所需元素、增强抵抗力以外,还能消退怀孕时长的纹路斑点。猕猴桃酸甜的果汁能激起孕妇的味蕾。如果孕妇食欲不佳,就可以食用猕猴桃来开胃。多吃些酸甜可口的猕猴桃,还能稳定孕妇的情绪,不管对孕妇还是对胎儿,都是比较有益健康的。

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  孕妇每天大概进食一两个猕猴桃即可,这样的量就能满足孕妇的纤维所需。猕猴桃不宜食用过多,如果过多食用易引发腹泻等情况,特别是孕晚期的孕妇容易出现腹部不适。

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