试管婴儿胚胎移植后做什么能恢复快

试管婴儿胚胎移植，我们需要等待大约14天，也就是两周左右的时间，才可以去测孕，不要提前测，这段时间别让自己太辛苦，太累，太焦虑正常生活就可以了。

2胚胎移植后吃什么?

1、易消化饮食

移植后由于休息、运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

2、高纤维食物

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

3、高蛋白饮食

部分患者会有腹胀等不适感，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

胚胎移植后不能吃什么

1、不能吃辛辣刺激食物

胚胎移植后并不代表就成功了，要在移植后的14天左右进行确认妊娠检查才能根据检查结果判断是否成功了。而在胚胎成功着床前和着床初期都可能会有不稳定的情况，如果在饮食方面受到刺激，也会间接影响到胚胎着床和发育，所以像辣椒、胡椒粉。孜然等辛辣刺激的食物都应该要注意远离。

2、不能吃具有活血功效的食物

对于女性朋友来说，从开始备孕起就应该要注意远离一切具有活血功效的食物和药物，比如桂圆、山楂、三七、红花等等，因为这些食物和药物很容易会导致流产，对女性朋友妊娠是非常不利的。

3、不能吃寒性食物

寒性食物对女性朋友生育的影响是不容忽视的，如果在胚胎移植后食用了冷饮、冰糕、冰激凌、大闸蟹等寒性食物，那么会因为引起宫缩而导致胚胎着床失败，所以在胚胎移植后要注意避免这类食物的食用。

4、不能抽烟喝酒

在正常情况下喝酒、抽烟的行为都不利于我们的身体健康，而在做试管婴儿的这个特殊过程中就更应该要远离香烟和酒精了，否则不仅会影响到胚胎移植的成功率，还会影响到胚胎的健康发育，不利于优生优育。

小贴士：就算是对我们身体有好处的食物吃多了也不好，所以大家一定要把握好量，否则再好的东西吃多了也会造成不好的影响，不管是在什么时候大家都应该要注意这个原则。

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试管婴儿取卵后吃什么恢复卵巢？

试管婴儿取卵的过程要比取精复杂很多，取卵前首先要注射激素类的促排卵药物，这类药物对女性卵巢会有影响，所以取卵后的女性一定要注重卵巢恢复，而饮食调理就是恢复卵巢不错的方法之一。

取卵后吃可以吃一些维生素含量丰富的食物

试管婴儿取卵后的女性在饮食上，需要避免使用辛辣、生冷的食物，这类食物对卵巢的恢复有影响，饮食上可以多吃利尿、易消化、且营养丰富的食物，目前适合取卵后女性食用的食物有以下6类：

取卵后饮食推荐

1高蛋白的食物：鸡蛋、河虾、鲫鱼；

2利尿的食物：橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤；

3易消化的食物：汤面、粥、素馅包子；

4豆制品：黄豆、绿豆、黑豆、红豆。

Tips:

高蛋白的食物可以帮助取卵后的女性恢复体力，改善卵巢功能，而利尿的食物可以防止取卵后腹水，易消化的食物可以避免出现便秘的风险，而豆制品的营养也非常高，内含丰富的维生素和人体所需矿物质。